For You 体操

この度、一般社団法人日本音楽健康協会が主催する、
第１回音健アワード2018＜音楽レク映像部門＞に弊社の For You 体操を応募したところ、
全国から集まった作品の中から、厳粛な審査の結果を経て、
見事、第１回音健アワード2018 最優秀賞を受賞致しました。

一般社団法人日本音楽健康協会とは、
「高齢者の介護予防と生活機能改善にうたと音楽のチカラを。」
という理念のもと運営されております。

第１回音健アワード2018は、
全国の介護サービスの現場で音楽レクリエーションが創造されているにもかかわらず、
世に広まることなく一部の事業所で利用されるにとどまっている現状に対して、
「うたと音楽」を用いた健康づくり活動に光を当て、秀逸な事例を表彰することで、
健康寿命延伸に資するモデルを全国に発信するために開催されました。

審査基準は、「独創性」「実効性」「持続可能性」に加え、
「楽しさの追求」の観点から、総合的に評価されました。

音楽評論家で作詞家の湯川れい子氏をはじめとする審査員の方々から、
「子どもと高齢者が一緒にできる体操になっていて感心しました。」と、
称賛をいただいたそうです。
今後も、For You 体操を通して、地域の皆様の「健康」に貢献していきたいと考えております。

最後に、今回撮影にご協力いただいた皆様に感謝申し上げます。ありがとうございました。

株式会社豊結会
代表取締役上田裕久

作業療法士が考案した「For You 体操」

For You 体操は、弊社専務の作業療法士である田中茂が、「子どもから高齢者の方に、少しでも体を動かしてもらいたい。」と考え、徳島出身のシンガーソングライター板東道生さんに、体操に合わせた作詞・作曲を依頼し作成しました。

子どもから高齢者まで、気軽に行っていただけるような体操となっており、高齢者の方は運動機能の維持・向上が図れ、普段の日常生活動作が行いやすくなります。自宅で簡単にできるストレッチで、普段あまり使わない筋肉を動かせるようにしました。
足の運動も取り入れているので、転倒予防にもつながります。
また、中高年の方はデスクワークなどで硬くなった筋肉をほぐしていただき、子ども達は体力向上に最適と考えています。

体操は8種類の運動から構成され、①腹部のストレッチ ②腰背部のストレッチ ③肩（肩甲骨周囲筋）の運動 ④横腹（腹斜筋）の運動 ⑤足の付け根（腸腰筋）の運動 ⑥ふくらはぎ（下腿三頭筋）の運動 ⑦むこうずね（前脛骨筋）の運動 ⑧深呼吸です。

完成した「For You 体操」は平成29年9月23日・24日に行われた四国放送まつりで初お披露目され、
現在は四国放送ラジオ「となりのラジオ」で毎週木曜日の15時40分ごろから放送されています。
また、月に数回は各施設に板東道生さんが訪れ、生放送で For You 体操を演奏し、みんなで体操をしています。四国放送ラジオのホームページでも動画を配信中です。